Eleve sua autoestima

dez 11, 15 Eleve sua autoestima

A insatisfação com a aparência é uma constante que faz presença diária no universo feminino. As mulheres se preocupam muito com a opinião alheia sobre sua aparência, ou sobre seus defeitos.

pensativaCada mulher tem sua beleza e luz própria, não se incomodar como que os outros pensam sobre o estereotipo perfeito é o inicio do caminho para auto aceitação. E valorizar a si própria é uma maneira  de se sentir jovem e especial. Se sentir jovem é sentir-se disposta  e atraente. Então encare o fato que para estar de bem com sigo mesma, é  de suma importância praticar atividades que lhe proporcionam prazer e que lhe façam se sentir bem. O que você gosta de fazer? Já descobriu? Ótimo porque isso será a sua terapia, mova-se, faça ginastica, yoga, aprenda a tocar um instrumento , vai ao cinema, lê um bom livro, sai com as amigas. Fazendo você estará tão ocupada consigo mesmo que não terá tempo para ficar  se preocupando com a opinião dos outros.