6 Alimentos Aliados da Dieta

O que a semente de chia, o abacate, a batata-doce, o ovo, o chá de hibisco e o limão tem em comum? Resposta, no ano passado esses 6 alimentos estavam entre os  queridinhos das blogueiras fitness, e eles continuam em alta, os especialistas indicam o consumo desses 6 alimentos como aliados na dieta de quem quer reduzir peso e...

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SUCO SECA BARRIGA

Esse delicioso suco seca barriga de  abacaxi é bem fácil de preparar, indicado para quem deseja perder barriga. Preparado com ingredientes antioxidantes, tem função diurética que estimula o funcionamento do intestino. Se consumido diariamente ajuda a eliminar as toxinas do organismo de forma rápida, fazendo com que o organismo...

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O Poder do Suco Verde

O poder do suco verde, está nos diversos nutrientes desintoxicantes, que eliminam o inchaço da região abdominal e limpam o organismo eliminando as toxinas. O suco verde é perfeito para ser tomado pela manhã e/ou no lanche ao longo do dia. Segundo a nutricionista Paula Castilho em consultoria para o site M de Mulher, ele ajuda a...

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Corpo Sarado, Alimentos que Ajudam a Manter a Barriga Lisinha

Para conseguir um abdômen lisinho, é essencial manter uma dieta adequada e praticar atividades físicas com frequência, não apenas durante a  estação do verão. Existem alguns alimentos específicos que podem contribuir para que a barriga fique lisinha. Detalhe importante: Manter o intestino funcionando perfeitamente é fundamental...

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3 Suco com Limao: Emagrecer com Saude

O limão é uma fruta com muitos benefícios. O limão tem alto poder curativo, é anti-inflamatório, melhora o desempenho e qualidade corporal, ajuda no processo digestivo, estimula a desintoxicação e melhora o funcionamento do fígado , ajuda a queimar gordura, previne as rugas e promove a longevidade. Tomar 1 copo de suco de limão...

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Suco de Limao: Beneficios do Consumo Diario

Fruta popularmente conhecida por suas propriedades terapêuticas.  O limão é rico em ácido cítrico que confere ao fruto um sabor ácido porém muito apreciado na culinária para o preparo de sucos (limonada), licores, temperos, doces entre outros. Além do  uso na culinária o limão atua na área da beleza e estética,saúde e prevenção do...

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