3 Suco com Limao: Emagrecer com Saude

jan 22, 16 3 Suco com Limao:  Emagrecer com Saude

O limão é uma fruta com muitos benefícios.

O limão tem alto poder curativo, é anti-inflamatório, melhora o desempenho e qualidade corporal, ajuda no processo digestivo, estimula a desintoxicação e melhora o funcionamento do fígado , ajuda a queimar gordura, previne as rugas e promove a longevidade.

Tomar 1 copo de suco de limão todos os dias de manhã, traz muitos benefícios para o corpo.

Água morna com Suco de Limão

1 copo  de 250 ml de água morna 

Suco de 1 limão

Tomar em jejum todas as manhãs

Suco de Limão com Gengibre

“O limão atua como detox que limpa o organismo. O gengibre como termogênico natural que acelera a queima  de gordura. Essa mistura milagrosa também extermina celulites e o inchaço”.

copo com suco de limão e gengibre e hortelã

Prepare o suco de limão de maneira tradicional. Pode fazer o suco espremendo o limão diretamente em 1 copo d’água, ou no liquidificador, aproveitando assim a pectina(pele branca do limão),corte em 2 e bata.
Adicione uma porção (colher de café) de gengibre ralado.
3 folhas de hortelã

Suco de Melancia com Limão e Canela

taça de suco de melancia , limão e canela

1 Fatia de melancia
Suco de 1/2 limão
250 ml de água de coco, ou água filtrada
1 castanha
1 colher (café), de canela.
Bata tudo no liquidificador e beba em seguida.

 

Suco de Limão com Jiló e Hortelã

copo de suco de jiló e limão

INGREDIENTES:
1 Limão descascado
1 Jiló cortado em fatias
3 Folhas de hortelã
Raspas de gengibre
300 ml, água gelada
Bata tudo no liquidificador, adoce e beba logo em seguida, sem coar.

 

Ps; Se for preciso adoçar, dê preferência ao mel

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