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Como Emagrecer com saúde? Engordar é muito fácil e rápido, mas emagrecer muitas vezes é um verdadeiro sacrifício. Quantas vezes não ficamos fora de forma  e tentamos fazer dietas milagrosas, na esperança de emagrecermos ou ficamos só na promessa de que na próxima segunda-feira eu vou começar uma dieta ou vou entrar na academia. na...

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fev 22, 16 Como Usar e Criar um Estilo Boho

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O que é estilo Boho???? Estilo Boho, é o resultado da mistura do hippie, folk, étnico, boêmio e vintage. Um estilo meio despojado, largado, natural, livre, que pode perfeitamente ser usado no trabalho, passeio ou final de semana. “É NOS DETALHES QUE O ESTILO BOHO PREDOMINA” SAIA LONGA A saia longa é considerada hoje...

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fev 20, 16 COMO USAR O ESTILO CIGANINHA

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Nesse artigo vamos aprender como montar looks estilo ciganinha e arrasar por aí. A Tendência Ciganinha vai de encontro com looks boho e boho chic. é um look casual, mas se você desejar aminizar um pouco a casualidade, aposte em peças mais tradicionais e elegantes criando looks bem legais para o escritório ou para ir a um evento...

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Barriga Sarada Com o Metodo Pilates

Pilates Para trabalhar os músculos do abdômen SERIE 1 Manter o corpo em forma, ter uma barriga sarada é o desejos de muitos, mas para isso é necessário disciplina e comprometimento e é exatamente aí que muitos falham. Tem a vontade de ter um corpo definido mas não tem a força de vontade, comprometimento e disciplina necessário para...

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fev 19, 16 COMO ACABAR COM O MAU HALITO

Posted by in Autoestima, Beleza e Estética

É muito desconfortável conversar com uma pessoa que tem mau hálito. è desconfortável também para a pessoa que tem mau hálito, porque fica sem graça, sem jeito, colocando a mão na boca para falar ou  evitam falar. Há quem diga que é falta de uma boa higiene bucal, falta de escova e creme dental.  “Claro há aqueles que...

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6 Alimentos Aliados da Dieta

O que a semente de chia, o abacate, a batata-doce, o ovo, o chá de hibisco e o limão tem em comum? Resposta, no ano passado esses 6 alimentos estavam entre os  queridinhos das blogueiras fitness, e eles continuam em alta, os especialistas indicam o consumo desses 6 alimentos como aliados na dieta de quem quer reduzir peso e...

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